消化不良?嚼口香糖吃芥末可缓解烧心

  • 时间:
  • 浏览:0
  • 来源:5分11选5技巧_五分11选5玩法_五分11选5官网

2014-12-09 22:45:40 来源:

  吃多了或吃了油腻的食物不消化,肚子胀得老高,坐也全是,动也全是,甚至连觉都睡不好时该该为什办 办?美国《医药日报》刊出6种无需吃药的消食办法,不妨一试。

  吃点芦荟。芦荟不仅可治疗烧伤割伤,对缓解消化不良也十分有效。芦荟含晒 高化合物甙、芦荟素和芦荟大黄素,能够抗击消化道炎症。纽约大学医学中心推荐,芦荟还能治疗胃食管反流。

  嚼口香糖。口香糖机会是缓解烧心最好的非药物疗法之一。美国维克森林大学一项新研究发现,咀嚼口香糖可升高食道及咽部pH值,从而缓解烧心。

  左侧卧。机会消化不良,长时间躺着会加重胃酸反流。《临床胃肠病学杂志》刊登一项研究发现,左侧卧是夜间处理烧心的最佳睡姿,而右侧卧和仰卧全是加重烧心症状。

  喝点甘草茶。美国马里兰大学医学中心研究发现,甘草薄荷和甘菊组合疗法对缓解严重的消化不良症状极为有效。其原因分析分析是甘草既可能够胃壁愈合,又能抑制胃部有害菌的生长,减少炎症。

  吃点芥末。胃酸失衡就容易原因分析分析消化不良,大量芥末能够恢复胃酸平衡。原因分析分析是芥末属碱性食物,可中和胃酸,1茶匙芥末即可缓解烧心。

  喝点小苏打水。小苏打缓解烧心非常管用。1小茶匙的小苏打粉与胃酸位于反应后,即可转化为无害的氯化钠、乙炔乙炔气 体和水。